TILBAGE TIL STRESSCOCKTAILMODELLEN

I en serie på 5 videoer fortæller jeg om indholdet i hvert af de første 5 kapitler i min bog, En giftig stresscocktail.

I denne video fortæller jeg om kapitel 5 i bogen, som har overskriften: Tilbage til stresscocktailmodellen.

Der er i alt 10 kapitler i bogen. I kapitel 6, 7, 8 og 9 beskriver jeg de fire stressformer: Burnout, Boreout, Moralsk stress og Eksistentiel stress. Og i bogens kapitel 10, som har overskriften Træd ind i stresscocktailbaren, samler jeg alle bogens tråde og præsenterer en samlet model for de giftige ingredienser og mulige modgifte, der hører til hver af de fire stressformer.